VOLLER TIEFE:
Yoga und Meditation für Trauernde. 

Alle drei Wochen bieten wir in Kooperation mit dem GBI (Großhamburger Bestattungsinstitut Hamburg) Hamburg-Ohlsdorf (direkt gegenüber vom Ohlsdorfer Friedhof) Yoga und Meditation für Trauernde an. Der Einstieg ist jederzeit und für jede:n möglich, es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme – Mensch allein sein genügt.

Wir haben bewusst jede Einheit einem bestimmten Thema gewidmet. Dazu zählen Themen wie Aufrichtung und Ausrichtung, Stabilität im Alltag, Re-Balance des Nervensystems, Beruhigung des Geistes, Entspannung oder Schlaf ohne Angst vor übermächtigen Emotionen oder Gedanken.

Unsere Praxis beinhaltet Übungen für den Körper, bewusste Atmung und Meditationen zur Stärkung deiner mentale Balance. Mit unserem Angebot Yoga & Meditation für Trauernde möchten wir dir die Möglichkeit geben, dich in einem sicheren Raum fallen zu lassen und Menschen zu treffen, die sich in ähnlichen Lebenssituationen befinden.

Wir stehen immer auch vor und nach der Yoga- und Meditationsstunde für Fragen und kurze persönliche Gespräche zur Verfügung. Bring gerne deine eigene Yogamatte und eine Decke mit. Solltest du keine haben, stellt das GBI Matten zur Verfügung. 

TERMINE 2. Halbjahr 2024 / TERMINE für 2025 werden Ende Oktober veröffentlicht
Jeden 3. Dienstag von 18:30 – 20:30 Uhr 
03.09.2024
24.09.2024
15.10.2024
05.11.2024
26.11.2024

// 15 € pro Person und Termin 

VERANSTALTUNGSORT
GBI Stammhaus
Fuhlsbüttler Str. 735
22337 Hamburg

Zufahrt mit dem PKW auch über den Sommerkamp – Einfahrt neben dem P+R Parkdeck. Mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln über S-/U-Bahn Ohlsdorf erreichbar.

ANMELDUNG
Bitte melde dich für unser Traueryoga bei Alena Henry // GBI Bestattungsinstitut
E-Mail: begleitung@gbi-hamburg.de
Telefon: +49 40 24 84 00